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Exklusives Erlebnisprogramm

Die Vielfalt der Gröller Hospitality erleben

Tauchen Sie ein in unvergessliche Momente in Traunkirchen und Umgebung. Genießen Sie einzigartige Erlebnisse am See, kulinarische Highlights und entspannte Wellnessmomente – nicht nur im Hotel Das Traunsee, sondern auch in der Post am See.
Mehr erfahrenErlebnisprogram Winter 26/27

 

Zeitraum

Uhrzeit

Location

Kategorie

November 2026
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Freitag, 06. November
Holzboot (Plätte) angebunden an Metallpfahl im Wasser, ruhige Atmosphäre.
15:00 - 16:00 Uhr

Plättenfahrt

Das Traunsee

Am Steg I Das Traunsee
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Auf einer traditionellen Plätte – einem flachen Holzboot, das seit Jahrhunderten für den Traunsee gebaut wird – öffnet sich ein besonderer Blick auf See und Berge. Begleitet von Hotelchef Wolfgang Gröller wird die Fahrt zu einer lebendigen Zeitreise, gespickt mit persönlichen Anekdoten, Geschichten aus der Region und charmanten Einblicken in das Leben eines Gastgebers am See.

Findet nur bei Schönwetter statt.


Programmänderungen vorbehalten!

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Samstag, 07. November
Zwei Teilnehmer in Yoga-Posen auf einer roten Matte im Yogaraum mit Holzboden
08:30 - 09:30 Uhr

Pilates | All levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.


Programmänderungen vorbehalten!

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Cocktail wird vom Barkeeper im dunklen Ambiente des Restaurants Beletage hergerichtet
16:00 - 17:00 Uhr

How to Negroni

Post am See

Belétage - Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste
EUR 15,00 pro Person
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.


Programmänderungen vorbehalten!

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Sonntag, 08. November
10:00 - 11:00 Uhr

Inside Traunkirchen

Post am See

Rezeption
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 21 Uhr am Vortag

Entdecke das malerische Traunkirchen und begleite uns auf eine einzigartige Tour durch die charmante Ortschaft. Lass dich von der Schönheit des Traunsees und der einzigartigen Atmosphäre verzaubern – eine unvergessliche Gelegenheit, Traunkirchen neu kennenzulernen!


Programmänderungen vorbehalten!

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Montag, 09. November
08:30 - 09:30 Uhr

Morning Mobility | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Beweglich und entspannt in den Tag starten! Dynamische Dehn- und Mobilisationsübungen für jedermann, um den Körper zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zum Abschluss sorgen 5 Minuten Entspannung für einen ruhigen und energiegeladenen Start in den Tag. 


Programmänderungen vorbehalten!

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Kleine rohe Fischfilets auf Metallspießen in der Restaurantküche
16:00 - 17:00 Uhr

Der Fisch & der Koch

Belétage

Kitchen Counter (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag
 

Ein kulinarischer Einblick in die Fischkultur des Traunsees, begleitet von Küchenchef Max Deuker und seinem Team. Wertvolle Tipps zur Kunst des Filetierens und zur Zubereitung von fangfrischem Fisch machen die heimische Kulinarik auf besondere Weise erlebbar. Als Highlight rundet eine kleine Verkostung des Tagesfangs das Geschmackserlebnis ab, direkt aus den Tiefen des Traunsees.


Programmänderungen vorbehalten!

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Mittwoch, 11. November
Kaiserschmarrn mit Erdbeeren und Vanilleeis serviert im Gastgarten
15:00 - 16:00 Uhr

How to Kaiserschmarrn

Belétage

Kitchen Counter
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr 

Küchenchef Stefan Griessler zeigt wie der perfekte Kaiserschmarrn gelingt: goldbraun gebacken, mit Liebe gewendet und zum Schluss gemeinsam verkostet.
Dazu gibt es ein Glas Weißwein und Geschichten aus der Küche der Poststube.
Ein Erlebnis für alle Sinne – nahbar, charmant und richtig köstlich.

 


Programmänderungen vorbehalten!

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Donnerstag, 12. November
08:30 - 09:30 Uhr

Morning Mobility | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Beweglich und entspannt in den Tag starten! Dynamische Dehn- und Mobilisationsübungen für jedermann, um den Körper zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zum Abschluss sorgen 5 Minuten Entspannung für einen ruhigen und energiegeladenen Start in den Tag. 


Programmänderungen vorbehalten!

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17:00 - 18:15 Uhr

Yin Yoga | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock) 
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 13 Uhr 

Slow Flow to Yin I Eine sanfte 75-minütige Praxis zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. In Slow Flow to Yin verbinden wir uns mit dem Atem und bereiten Körper und Geist mit sanften Bewegungen auf wohltuende Yin-Positionen und eine tiefe Schlussentspannung vor. Dabei genießen wir die Yin-Praxis auf Yogamatten aus Schafschurwolle der Grünen Erde aus Scharnstein, die für eine besonders behagliche und wohltuende Atmosphäre sorgen. Eine ausgleichende Abendpraxis von der Bewegung in die Stille – für alle Levels geeignet.


Programmänderungen vorbehalten!

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Verschwommene Gläser auf einem Tisch mit stimmungsvollen Lichteffekten in dunkler Atmosphäre
20:00 - 21:00 Uhr

Schnaps Stories

Post am See

Social Wine Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 16 Uhr am selben Tag

Genieße feine regionale Schnäpse mit Wolfgang Gröller und lausche dabei spannenden, humorvollen Geschichten rund um die Schnapstradition im Salzkammergut. Ein Abend voller Genuss und Unterhaltung, der dir die Kultur der Region auf charmante Weise näherbringt. Die köstlichen Schnäpse kannst du bei uns erwerben.


Programmänderungen vorbehalten!

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Freitag, 13. November
Zwei Teilnehmer in Yoga-Posen auf einer roten Matte im Yogaraum mit Holzboden
08:30 - 09:30 Uhr

Pilates | All levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.


Programmänderungen vorbehalten!

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Holzboot (Plätte) angebunden an Metallpfahl im Wasser, ruhige Atmosphäre.
15:00 - 16:00 Uhr

Plättenfahrt

Das Traunsee

Am Steg I Das Traunsee
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Auf einer traditionellen Plätte – einem flachen Holzboot, das seit Jahrhunderten für den Traunsee gebaut wird – öffnet sich ein besonderer Blick auf See und Berge. Begleitet von Hotelchef Wolfgang Gröller wird die Fahrt zu einer lebendigen Zeitreise, gespickt mit persönlichen Anekdoten, Geschichten aus der Region und charmanten Einblicken in das Leben eines Gastgebers am See.

Findet nur bei Schönwetter statt.


Programmänderungen vorbehalten!

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Samstag, 14. November
08:30 - 09:30 Uhr

Mindful Movement | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Bewusste Bewegung, fließender Atem und ein Moment ganz für sich. Mindful Movement verbindet sanfte Übungen mit gezielter Achtsamkeit. Eine wohltuende Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt, neue Energie schenkt und innere Balance fördert.
 


Programmänderungen vorbehalten!

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Cocktail wird vom Barkeeper im dunklen Ambiente des Restaurants Beletage hergerichtet
16:00 - 17:00 Uhr

How to Negroni

Post am See

Belétage - Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste
EUR 15,00 pro Person
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.


Programmänderungen vorbehalten!

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Sonntag, 15. November
Fünf Gäste beim Eisbaden im Traunsee – lächelnd im kalten Wasser, umgeben von Nebel und winterlicher Atmosphäre
08:00 - 09:00 Uhr

Eisbaden

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vorabend

Den Tag mit einem echten Energie-Kick beginnen! Eisbaden stärkt das Immunsystem, schenkt Klarheit und ein belebendes Gefühl für den ganzen Tag. Im kristallklaren Wasser des Traunsees die wohltuende Kälte in der beeindruckenden Kulisse– ein Erlebnis, das herausfordert und die Sinne weckt.

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte über der Badekleidung leichte Sportkleidung tragen. Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. 
Bademantel, Badeschlapfen und Handtuch mitbringen. 


Programmänderungen vorbehalten!

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10:00 - 11:00 Uhr

Inside Traunkirchen

Post am See

Rezeption
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 21 Uhr am Vortag

Entdecke das malerische Traunkirchen und begleite uns auf eine einzigartige Tour durch die charmante Ortschaft. Lass dich von der Schönheit des Traunsees und der einzigartigen Atmosphäre verzaubern – eine unvergessliche Gelegenheit, Traunkirchen neu kennenzulernen!


Programmänderungen vorbehalten!

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Montag, 16. November
08:30 - 09:30 Uhr

Morning Mobility | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Beweglich und entspannt in den Tag starten! Dynamische Dehn- und Mobilisationsübungen für jedermann, um den Körper zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zum Abschluss sorgen 5 Minuten Entspannung für einen ruhigen und energiegeladenen Start in den Tag. 


Programmänderungen vorbehalten!

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Kleine rohe Fischfilets auf Metallspießen in der Restaurantküche
16.11. 16:00 - 14.09. 17:00 Uhr

Der Fisch & der Koch

Belétage

Kitchen Counter (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag
 

Ein kulinarischer Einblick in die Fischkultur des Traunsees, begleitet von Küchenchef Max Deuker und seinem Team. Wertvolle Tipps zur Kunst des Filetierens und zur Zubereitung von fangfrischem Fisch machen die heimische Kulinarik auf besondere Weise erlebbar. Als Highlight rundet eine kleine Verkostung des Tagesfangs das Geschmackserlebnis ab, direkt aus den Tiefen des Traunsees.


Programmänderungen vorbehalten!

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Dienstag, 17. November
08:30 - 09:30 Uhr

Mindful Movement | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Bewusste Bewegung, fließender Atem und ein Moment ganz für sich. Mindful Movement verbindet sanfte Übungen mit gezielter Achtsamkeit. Eine wohltuende Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt, neue Energie schenkt und innere Balance fördert.
 


Programmänderungen vorbehalten!

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Mittwoch, 18. November
Kaiserschmarrn mit Erdbeeren und Vanilleeis serviert im Gastgarten
15:00 - 16:00 Uhr

How to Kaiserschmarrn

Belétage

Kitchen Counter
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr 

Küchenchef Stefan Griessler zeigt wie der perfekte Kaiserschmarrn gelingt: goldbraun gebacken, mit Liebe gewendet und zum Schluss gemeinsam verkostet.
Dazu gibt es ein Glas Weißwein und Geschichten aus der Küche der Poststube.
Ein Erlebnis für alle Sinne – nahbar, charmant und richtig köstlich.


Programmänderungen vorbehalten!

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Donnerstag, 19. November
17:00 - 18:15 Uhr

Yin Yoga | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock) 
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 13 Uhr 

Slow Flow to Yin I Eine sanfte 75-minütige Praxis zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. In Slow Flow to Yin verbinden wir uns mit dem Atem und bereiten Körper und Geist mit sanften Bewegungen auf wohltuende Yin-Positionen und eine tiefe Schlussentspannung vor. Dabei genießen wir die Yin-Praxis auf Yogamatten aus Schafschurwolle der Grünen Erde aus Scharnstein, die für eine besonders behagliche und wohltuende Atmosphäre sorgen. Eine ausgleichende Abendpraxis von der Bewegung in die Stille – für alle Levels geeignet.


Programmänderungen vorbehalten!

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Verschwommene Gläser auf einem Tisch mit stimmungsvollen Lichteffekten in dunkler Atmosphäre
20:00 - 21:00 Uhr

Schnaps Stories

Post am See

Social Wine Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 16 Uhr am selben Tag

Genieße feine regionale Schnäpse mit Wolfgang Gröller und lausche dabei spannenden, humorvollen Geschichten rund um die Schnapstradition im Salzkammergut. Ein Abend voller Genuss und Unterhaltung, der dir die Kultur der Region auf charmante Weise näherbringt. Die köstlichen Schnäpse kannst du bei uns erwerben.


Programmänderungen vorbehalten!

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Freitag, 20. November
Breathwork-Session im Yogaraum mit Gästen und Meditationscoachin
08:30 - 09:30 Uhr

Breathwork | Die Kunst des Atmens

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Breathwork bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist die Atmung ein kraftvolles Werkzeug, um wieder zu uns selbst zu finden. Diese Session zeigt, wie einfach es ist, mit bewusstem Atmen mehr Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erleben.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.


Programmänderungen vorbehalten!

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Holzboot (Plätte) angebunden an Metallpfahl im Wasser, ruhige Atmosphäre.
15:00 - 16:00 Uhr

Plättenfahrt

Das Traunsee

Am Steg I Das Traunsee
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Erkunde den Traunsee auf einer Plätte – einem traditionellen, flachen Holzboot, das perfekt für die sanften Gewässer des Sees geeignet ist. Begleite Wolfgang Gröller persönlich und tauche ein in die faszinierende Geschichte des Sees und unseres Hauses. Lass dich von seinen spannenden und lustigen Anekdoten aus seinem Leben als Gastgeber begeistern!

Nur bei Schönwetter.


Programmänderungen vorbehalten!

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Samstag, 21. November
12:00 - 20:00 Uhr

Trüffelmarkt

Post am See

Hosted by Gröller Hospitality

Trüffel-Wochenende in Traunkirchen mit Luca Miliffi (Miliffico). Buy. Taste. Enjoy.
Get your fresh truffles (zu Marktpreisen) in der Post am See. Our kitchen teams create dishes, verfeinert am Tisch mit frisch gehobeltem Trüffel. A true highlight of the year. Tischreservierung in der Poststube, Belétage oder Restaurant Bootshaus empfohlen.


Programmänderungen vorbehalten!

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14:00 - 21:00 Uhr

Rebirth Retreat

Post am See

A Breathwork & Ice Bathing Experience
Tag 1: Anreise & Einführung

Für alle, die sich nach einer Pause sehnen. Sich wieder spüren möchten. Stress abbauen und Resilienz stärken möchten. Eisbaden und Breathwork in ihre Routine integrieren möchten. Für alle, die bereit sind, neue Erfahrungen zu machen – im Innen und Außen. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Offenheit für den Moment.


Programmänderungen vorbehalten!

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Cocktail wird vom Barkeeper im dunklen Ambiente des Restaurants Beletage hergerichtet
16:00 - 17:00 Uhr

How to Negroni

Post am See

Belétage - Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste
EUR 15,00 pro Person
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.


Programmänderungen vorbehalten!

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Sonntag, 22. November
Fünf Gäste beim Eisbaden im Traunsee – im kalten Wasser, frierend, aber entschlossen. Winterliche, neblige Atmosphäre
08:00 - 21:00 Uhr

Rebirth Retreat

Post am See

A Breathwork & Ice Bathing Experience
Tag 2: TRANSFORMATION DURCH NATUR & ACHTSAMKEIT

Gemeinsam erkunden wir die Kraft des Atems, die erfrischende Intensität des Eisbades und die Magie bewusster Selbstfürsorge. Ein Wechselspiel aus Spannung und Entspannung, begleitet von erfahrenen Mentor:innen – eingebettet in die unberührte Natur des Traunsees.


Programmänderungen vorbehalten!

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Eine Teilnehmerin führt eine Yogapose vor einem großen Fenster im Yogaraum aus
08:30 - 09:30 Uhr

Yoga | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.


Programmänderungen vorbehalten!

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10:00 - 11:00 Uhr

Inside Traunkirchen

Post am See

Treffpunkt Rezeption
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 21 Uhr am Vortag

Entdecke das malerische Traunkirchen und begleite uns auf eine einzigartige Tour durch die charmante Ortschaft. Lass dich von der Schönheit des Traunsees und der einzigartigen Atmosphäre verzaubern – eine unvergessliche Gelegenheit, Traunkirchen neu kennenzulernen!


Programmänderungen vorbehalten!

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12:00 - 20:00 Uhr

Trüffelmarkt

Post am See

Hosted by Gröller Hospitality

Trüffel-Wochenende in Traunkirchen mit Luca Miliffi (Miliffico). Buy. Taste. Enjoy.
Get your fresh truffles (zu Marktpreisen) in der Post am See. Our kitchen teams create dishes, verfeinert am Tisch mit frisch gehobeltem Trüffel. A true highlight of the year. Tischreservierung in der Poststube, Belétage oder Restaurant Bootshaus empfohlen.


Programmänderungen vorbehalten!

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Montag, 23. November
08:00 - 21:00 Uhr

Rebirth Retreat

Post am See

A Breathwork & Ice Bathing Experience
Tag 3: STÄRKUNG DER RESILIENZ & KÖRPERBEWUSSTSEIN

Breathe deep, feel strong, let go.
Gemeinsam entdecken wir die Kraft von Atem, Kälte und bewusster Selfcare. Mit Yoga, Journaling, Ice Dips & Rooftop Spa.

Für alle, die ready sind für Pause, Klarheit und neue Energie – inside & out.
No experience needed. Just curiosity & an open heart.


Programmänderungen vorbehalten!

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11:00 - 12:00 Uhr

Kakaozeremonie

Post am See

Yoga Room (4. Stock) 
Für alle Hotelgäste
EUR 25,00 pro Person
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Eine achtsame Zeremonie mit wärmendem Ritualkakao, die dazu einlädt, innezuhalten, Erlebtes wertzuschätzen und Ballast loszulassen. In einer Atmosphäre von Wärme und Verbundenheit entsteht Raum für innere Klarheit, Dankbarkeit und neue Inspiration – eine wohltuende Auszeit, um gestärkt und mit neuer Energie durch die goldene Jahreszeit zu gehen.


Programmänderungen vorbehalten!

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Kleine rohe Fischfilets auf Metallspießen in der Restaurantküche
16:00 - 17:00 Uhr

Der Fisch & der Koch

Belétage

Kitchen Counter (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag
 

Ein kulinarischer Einblick in die Fischkultur des Traunsees, begleitet von Küchenchef Max Deuker und seinem Team. Wertvolle Tipps zur Kunst des Filetierens und zur Zubereitung von fangfrischem Fisch machen die heimische Kulinarik auf besondere Weise erlebbar. Als Highlight rundet eine kleine Verkostung des Tagesfangs das Geschmackserlebnis ab, direkt aus den Tiefen des Traunsees.


Programmänderungen vorbehalten!

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Dienstag, 24. November
Gäste bei einer Breathwork-Session, während die Coachin einem Gast bei einer Übung hilft
08:00 - 14:00 Uhr

Rebirth Retreat

Post am See

A Breathwork & Ice Bathing Experience
Tag 4: INTEGRATION & DEPARTURE

Mehr als nur ein Tapetenwechsel.
Breathwork, Ice Dips, Bewegung, Stille.
Tage, die dich fordern, stärken und neu verbinden – mit dir selbst und der Natur.

Für alle, die nicht nur abschalten, sondern wirklich eintauchen wollen.
Kein Leistungsdruck. Keine Vorerfahrung. Nur echtes Erleben.


Programmänderungen vorbehalten!

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Mittwoch, 25. November
Kaiserschmarrn mit Erdbeeren und Vanilleeis serviert im Gastgarten
15:00 - 16:00 Uhr

How to Kaiserschmarrn

Belétage

Kitchen Counter
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr 

Küchenchef Stefan Griessler zeigt wie der perfekte Kaiserschmarrn gelingt: goldbraun gebacken, mit Liebe gewendet und zum Schluss gemeinsam verkostet.
Dazu gibt es ein Glas Weißwein und Geschichten aus der Küche der Poststube.
Ein Erlebnis für alle Sinne – nahbar, charmant und richtig köstlich.


Programmänderungen vorbehalten!

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Donnerstag, 26. November
08:30 - 09:30 Uhr

Morning Mobility | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Beweglich und entspannt in den Tag starten! Dynamische Dehn- und Mobilisationsübungen für jedermann, um den Körper zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zum Abschluss sorgen 5 Minuten Entspannung für einen ruhigen und energiegeladenen Start in den Tag. 


Programmänderungen vorbehalten!

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Cocktail wird vom Barkeeper im dunklen Ambiente des Restaurants Beletage hergerichtet
16:00 - 17:00 Uhr

How to Negroni

Post am See

Belétage - Bar (1. Stock)
Für alle Hotelgäste
EUR 15,00 pro Person
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.


Programmänderungen vorbehalten!

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17:00 - 18:15 Uhr

Yin Yoga | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock) 
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 13 Uhr 

Slow Flow to Yin I Eine sanfte 75-minütige Praxis zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. In Slow Flow to Yin verbinden wir uns mit dem Atem und bereiten Körper und Geist mit sanften Bewegungen auf wohltuende Yin-Positionen und eine tiefe Schlussentspannung vor. Dabei genießen wir die Yin-Praxis auf Yogamatten aus Schafschurwolle der Grünen Erde aus Scharnstein, die für eine besonders behagliche und wohltuende Atmosphäre sorgen. Eine ausgleichende Abendpraxis von der Bewegung in die Stille – für alle Levels geeignet.


Programmänderungen vorbehalten!

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21:30 - 23:00 Uhr

Social Wine Club | Weingut Schödl

Post am See

Social Wine Bar (1st floor)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an*
Anmeldung notwendig

Drink wine. Meet people. Have fun. Kein steifes Tasting, keine langen Vorträge. Winzer:innen, ihre Weine, lockere Gespräche. Ganz entspannt! Entdecke neue Lieblingsweine, Rebsorten, regionale Besonderheiten und neue Perspektiven im Glas. Unter der Leitung von Katharina Gnigler, Gault-Millau-„Sommelière des Jahres 2025“, wird jede Verkostung zum genussvollen Erlebnis.  Take a sip. Ask your questions. 

For? Wine fans. Culinary community. Somms. Guests. Staff. Locals. Limited spots!
*Free of charge for hotel guests! Condition for externals: In conjunction with a table reservation at one of the Gröller Hospitality restaurants.


Programmänderungen vorbehalten!

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Freitag, 27. November
Breathwork-Session im Yogaraum mit Gästen und Meditationscoachin
08:30 - 09:30 Uhr

Breathwork | Die Kunst des Atmens

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Breathwork bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist die Atmung ein kraftvolles Werkzeug, um wieder zu uns selbst zu finden. Diese Session zeigt, wie einfach es ist, mit bewusstem Atmen mehr Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erleben.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.


Programmänderungen vorbehalten!

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Holzboot (Plätte) angebunden an Metallpfahl im Wasser, ruhige Atmosphäre.
15:00 - 16:00 Uhr

Plättenfahrt

Das Traunsee

Am Steg I Das Traunsee
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag

Auf einer traditionellen Plätte – einem flachen Holzboot, das seit Jahrhunderten für den Traunsee gebaut wird – öffnet sich ein besonderer Blick auf See und Berge. Begleitet von Hotelchef Wolfgang Gröller wird die Fahrt zu einer lebendigen Zeitreise, gespickt mit persönlichen Anekdoten, Geschichten aus der Region und charmanten Einblicken in das Leben eines Gastgebers am See.

Findet nur bei Schönwetter statt.


Programmänderungen vorbehalten!

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Samstag, 28. November
08:30 - 09:30 Uhr

Morning Mobility | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Beweglich und entspannt in den Tag starten! Dynamische Dehn- und Mobilisationsübungen für jedermann, um den Körper zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zum Abschluss sorgen 5 Minuten Entspannung für einen ruhigen und energiegeladenen Start in den Tag. 


Programmänderungen vorbehalten!

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Sonntag, 29. November
Eine Teilnehmerin führt eine Yogapose vor einem großen Fenster im Yogaraum aus
08:30 - 09:30 Uhr

Yoga | All Levels

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.


Programmänderungen vorbehalten!

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10:00 - 11:00 Uhr

Inside Traunkirchen

Post am See

Rezeption
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 21 Uhr am Vortag

Entdecke das malerische Traunkirchen und begleite uns auf eine einzigartige Tour durch die charmante Ortschaft. Lass dich von der Schönheit des Traunsees und der einzigartigen Atmosphäre verzaubern – eine unvergessliche Gelegenheit, Traunkirchen neu kennenzulernen!


Programmänderungen vorbehalten!

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12:00 - 21:00 Uhr

Bratwürstelsonntag

Post am See

POSTSTUBE 1327
FÜR ALLE GÄSTE
KEINE VORANMELDUNG NOTWENDIG

Ein Sonntag ganz im Zeichen einer echten oberösterreichischen Tradition: Bratwürstel, Sauerkraut und gemütliches Beisammensein in der Poststube 1327. Dazu sorgen die Dampfplauderer ab Mittag für die passende musikalische Begleitung. Was früher zum Adventauftakt auf den Tisch kam, gehört auch heute noch zu den liebsten kulinarischen Bräuchen der Region. Tradition Reloaded: Ein gemütlicher Sonntag, gutes Essen und ein Stück gelebtes Traunkirchner Kulturgut.


Programmänderungen vorbehalten!

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Montag, 30. November
Seitliche Ansicht der Teilnehmer in einer Yogasession, sitzend mit Spiegel im Hintergrund
08:30 - 09:00 Uhr

Morgenmeditation

Post am See

Yoga Room (4. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag

Ein achtsamer Start in den Morgen mit einfachen Meditationstechniken, bewusster Atmung und Momenten der Stille. Die Praxis unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Ein wohltuender Impuls für mehr Präsenz, Gelassenheit und innere Stärke im Alltag. Für alle Erfahrungsstufen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.


Programmänderungen vorbehalten!

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Kleine rohe Fischfilets auf Metallspießen in der Restaurantküche
16:00 - 17:00 Uhr

Der Fisch & der Koch

Belétage

Kitchen Counter (1. Stock)
Für alle Hotelgäste 
Es fallen keine Kosten an
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag
 

Ein kulinarischer Einblick in die Fischkultur des Traunsees, begleitet von Küchenchef Max Deuker und seinem Team. Wertvolle Tipps zur Kunst des Filetierens und zur Zubereitung von fangfrischem Fisch machen die heimische Kulinarik auf besondere Weise erlebbar. Als Highlight rundet eine kleine Verkostung des Tagesfangs das Geschmackserlebnis ab, direkt aus den Tiefen des Traunsees.


Programmänderungen vorbehalten!

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