Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.

Programmänderungen vorbehalten!

Den Tag mit einem echten Energie-Kick beginnen! Eisbaden stärkt das Immunsystem, schenkt Klarheit und ein belebendes Gefühl für den ganzen Tag. Im kristallklaren Wasser des Traunsees die wohltuende Kälte in der beeindruckenden Kulisse– ein Erlebnis, das herausfordert und die Sinne weckt.

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte über der Badekleidung leichte Sportkleidung tragen. Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. 
Bademantel, Badeschlapfen und Handtuch mitbringen. 

Programmänderungen vorbehalten!

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

Programmänderungen vorbehalten!

Den Tag mit einem echten Energie-Kick beginnen! Eisbaden stärkt das Immunsystem, schenkt Klarheit und ein belebendes Gefühl für den ganzen Tag. Im kristallklaren Wasser des Traunsees die wohltuende Kälte in der beeindruckenden Kulisse– ein Erlebnis, das herausfordert und die Sinne weckt.

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte über der Badekleidung leichte Sportkleidung tragen. Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. 
Bademantel, Badeschlapfen und Handtuch mitbringen. 

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Küchenchef Stefan Griessler weiht in die Kunst des fluffigen Kaiserschmarrns ein – goldbraun gebacken, mit Liebe gewendet und zum Schluss gemeinsam verkostet. Dazu ein Stamperl Zwetschkenschnaps und Geschichten aus der Küche der Poststube. 
Ein Erlebnis für alle Sinne – nahbar, charmant und richtig köstlich. 

Programmänderungen vorbehalten!

Face Yoga ist eine sanfte Methode zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch achtsame Übungen wird die Durchblutung gefördert, die Muskulatur gestärkt und der natürliche Glow der Haut unterstützt. Eine entspannende Praxis, die innere Ruhe mit äußerer Frische verbindet – perfekt für eine erholsame Auszeit.

Programmänderungen vorbehalten!

Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit 
Durch gezielte Dehnungen, Impulse und Bewegungen wird das Bindegewebe geschmeidig gehalten, Verspannungen gelöst und der Stoffwechsel aktiviert. Das Training fördert die Beweglichkeit, lindert Verspannungen und aktiviert den Stoffwechsel für allgemeines Wohlbefinden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Den Tag mit einem echten Energie-Kick beginnen! Eisbaden stärkt das Immunsystem, schenkt Klarheit und ein belebendes Gefühl für den ganzen Tag. Im kristallklaren Wasser des Traunsees die wohltuende Kälte in der beeindruckenden Kulisse– ein Erlebnis, das herausfordert und die Sinne weckt.

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte über der Badekleidung leichte Sportkleidung tragen. Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. 
Bademantel, Badeschlapfen und Handtuch mitbringen. 

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine sanfte 75-minütige Praxis zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. Durch das längere Verweilen in den Positionen wird das Bindegewebe gedehnt, Spannungen lösen sich, der Geist wird ruhig. 
Gerade in den dunkleren Monaten schenkt Yin Yoga neue Energie und ein tiefes Gefühl innerer Balance. Für alle Level geeignet.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Face Yoga ist eine sanfte Methode zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch achtsame Übungen wird die Durchblutung gefördert, die Muskulatur gestärkt und der natürliche Glow der Haut unterstützt. Eine entspannende Praxis, die innere Ruhe mit äußerer Frische verbindet – perfekt für eine erholsame Auszeit.

Programmänderungen vorbehalten!

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

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