Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork ist eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln. In dieser Session, geeignet für alle Levels, werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt, die helfen, zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu finden und das Immunsystem zu stärken. Die ruhiger werdende Jahreszeit lädt dazu ein, Ballast loszulassen, bei sich selbst anzukommen und neue Kraft für die kommenden Monate zu schöpfen.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork ist eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln. In dieser Session, geeignet für alle Levels, werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt, die helfen, zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu finden und das Immunsystem zu stärken. Die ruhiger werdende Jahreszeit lädt dazu ein, Ballast loszulassen, bei sich selbst anzukommen und neue Kraft für die kommenden Monate zu schöpfen.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork ist eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln. In dieser Session, geeignet für alle Levels, werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt, die helfen, zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu finden und das Immunsystem zu stärken. Die ruhiger werdende Jahreszeit lädt dazu ein, Ballast loszulassen, bei sich selbst anzukommen und neue Kraft für die kommenden Monate zu schöpfen.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

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Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

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Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

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Balance und innere Ruhe finden – in einer wohltuenden Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Sanfte Bewegungen, fließende Atemübungen und entspannende Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit, in der Leichtigkeit und neue Energie entstehen.

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Breathwork ist eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln. In dieser Session, geeignet für alle Levels, werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt, die helfen, zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu finden und das Immunsystem zu stärken. Die ruhiger werdende Jahreszeit lädt dazu ein, Ballast loszulassen, bei sich selbst anzukommen und neue Kraft für die kommenden Monate zu schöpfen.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

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Küchenchef Stefan Griessler weiht in die Kunst des fluffigen Kaiserschmarrns ein – goldbraun gebacken, mit Liebe gewendet und zum Schluss gemeinsam verkostet. Dazu ein Stamperl Zwetschkenschnaps und Geschichten aus der Küche der Poststube. 
Ein Erlebnis für alle Sinne – nahbar, charmant und richtig köstlich. 

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Erlebe echte Salzkammergut-Tradition direkt am Traunsee! Gemeinsam mit unseren regionalen Küchenexperten lernst du die Kunst des Fischräucherns – fangfrischer Fisch im Räucherofen, wie es seit Generationen gemacht wird. Im Anschluss genießen wir die Spezialität gemeinsam bei einem kühlen Getränk. Der Duft, das Knistern, der Geschmack – eine Experience für alle Sinne mit traumhaftem Blick auf den Traunstein.

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Erkunde den Traunsee auf einer Plätte – einem traditionellen, flachen Holzboot, das perfekt für die sanften Gewässer des Sees geeignet ist. Begleite Wolfgang Gröller persönlich und tauche ein in die faszinierende Geschichte des Sees und unseres Hauses. Lass dich von seinen spannenden und lustigen Anekdoten aus seinem Leben als Gastgeber begeistern!

Nur bei Schönwetter.

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Lerne von den Besten! Marcus Volsa, Barchef der Belétage, die im Falstaff Barguide 2025 als „Eröffnung des Jahres“ ausgezeichnet wurde, zeigt dir, wie du den perfekten Negroni mit einem festlichen Twist kreierst. Im exklusiven Cocktail-Workshop erfährst du alle Geheimnisse, um deinen Negroni zu einem Highlight jeder Feier zu machen.

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Entdecke das malerische Traunkirchen und begleite uns auf eine einzigartige Tour durch die charmante Ortschaft. Lass dich von der Schönheit des Traunsees und der einzigartigen Atmosphäre verzaubern – eine unvergessliche Gelegenheit, Traunkirchen neu kennenzulernen!

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Tauche ein in die kulinarische Welt des Traunsees: Unsere Küchenchefs und ein erfahrener Fischer aus der Region teilen ihr Wissen über die heimische Fischkultur. Erfahre wertvolle Tipps über die Kunst des Filtrierens und zur Zubereitung von fangfrischem Fisch. Als Highlight erwartet dich eine Verkostung des Tagesfangs – ein Geschmackserlebnis direkt aus den Tiefen des Traunsees.

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